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Zur Verbesserung Deiner Soft-Skills, mentalen Gesundheit und Beziehungen.

Momentan dreht sich bei uns alles um Gewohnheiten.

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WORKSHOPS.

Ein Bild zeigt Tobias Roppelt beim Reden über Gewohnheiten

Dauer:  3 Stunden  
Zeit: 18:00 – 21:00 Uhr 
Wann? 27.10.2020
Wo? Online in Zoom
Kosten:  35,- Euro inkl. MwSt.

Inhalte:

  • Teil 1 – Theorie: Probleme, Hindernisse, Lösungen.
  • Teil 2 – Praxis: Wie du neue Gewohnheiten etablierst.
  • Teil 3 – Praxis: Wie du negative Gewohnheiten änderst.

Ziele des Workshops:

  • Du lernst, wie Veränderung funktioniert – auch ohne Willenskraft und Disziplin.
  • Du lernst Deine Motivation aufrechtzuerhalten und dranzubleiben.
  • Du hast alle Mittel, um Dein mentales und körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
  • Du weißt wie du produktiver und effektiver deine Leben gestaltest.
  • Du übernimmst wieder die Kontrolle über Deine Gedanken und Verhaltensweisen.

Übernimm die Kontrolle über Deine Gedanken & Verhaltensweisen.

Hast Du Probleme damit, deine Gewohnheiten zu verändern?

  • Du glaubst, du hast nicht genug Durchhaltevermögen.
  • Es fehlt dir einfach an Motivation, Disziplin und Willenskraft.
  • Nach jedem Versuch, deine Gewohnheiten zu verändern, bist du deprimierter als zuvor.
  • Dein Kopf findet immer Argumente, warum du deinem Verlangen nachgehen sollst.
  • Deine Entscheidungen machen dich täglich unzufriedener.
  • Du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst und alles kommt dir so viel vor.

Dann hat der Workshop die Antworten auf deine Probleme. Im Workshop lernst du zu verstehen, was in deinem Kopf vorgeht, wie du die Kontrolle über Deine Verhaltensweisen und Gedanken zurückbekommst und wie du doch deine Gewohnheiten veränderst.

Da ich auf Ehrlichkeit stehe: Du bekommst keine magische Pille. 
 
Das Einzige, was ich in einem Workshop tun kann, ist dir das neueste Wissen aus der Neurologie und Psychologie zu vermitteln und dir wirkungsvolle und getestete Techniken der Persönlichkeitsentwicklung und Verhaltenstherapie an die Hand zu geben, um diesen Weg für dich leichter, effektiver und spaßiger zu machen.

Du bekommst ziemlich viel Wissen und noch wichtiger: zwei Stunden Praxiserfahrung, um das Wissen gleich in dein Leben zu integrieren.

Wissen alleine hilft uns recht wenig. Die wirklichen Probleme treten erst dann auf, wenn wir versuchen, das Wissen umzusetzen – und genau dabei helfe ich dir.

REVIEWS.

"Ich habe am letzten Workshop über Gewohnheiten teilgenommen. Tobi hat mir geholfen, das Thema wesentlich besser zu begreifen, was mir echt wahnsinnig geholfen hat. Zum einen konnte ich so gezielt positive Gewohnheiten in meinen Tagesablauf integrieren und aufrechterhalten. Zum Anderen meine negativste Gewohnheit - zu rauchen wie ein wahnsinniger - nahezu mühelos ablegen. Nur zu empfehlen."
Manuel H.
"Tobi hat mir schon oft dabei geholfen, meine Probleme zu verstehen und zu lösen. Man merkt ihm seine Leidenschaft für die Thematik wirklich an! Er ist immer bemüht, sein Wissen nicht einfach trocken weiterzugeben, sondern es individuell zu verpacken und zu vermitteln. Die Workshops und Trainings sind sehr interaktiv gestaltet. Hier ist das Motto: Selber machen und erfahren! Denn genau das macht laut Tobi Veränderung aus."
Merlin A.

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