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„Bewusstsein – hinterfragen und verstehen, warum ich Dinge tue, was sie für Auswirkungen haben und wie ich besser werden kann: Für mich und Andere.“

Nina J.

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„Die Trainingsklasse ist für mich das fehlende Bindeglied zwischen Erkenntnis und Umsetzung und ein Tool, um mich und mein Umfeld glücklicher zu machen.“

Christiane H.

Dinge, die man für ein erfülltes Leben wissen muss.

Gedanken & Gefühle akzeptieren und kontrollieren.

Mentale Klarheit & Fokus.

Innere Gelassenheit & Resilienz.

Veränderungs-Techniken
zum Selbstcoaching.

DIE TRAININGSKLASSE.

Ich teile Techniken aus meiner NLP-Ausbildungen, sowie mein Wissen über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Philosophie. 

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DIE SÄULEN DER PERSÖNLICHEN ENTWICKLUNG

Kenne Dich selbst.

Erkenne die Realität.

Kenne Tools.

Kenne Prinzipien.

Happy Life

  • Emotionen
  • Gedanken
  • Verhaltensweisen
  • Schutzmechanismen
  • Bewältigungsstrategien
  • Etc. …
  • Selbstreflexions-Übungen
  • Mediation
  • Reframing
  • Ankern
  • Inneren Kritiker bewältigen
  • Gefühle verarbeiten
  • Etc. …
  • Was Du nicht weißt
  • Selektive Wahrnehmung
  • Kognitive Verzerrungen
  • Mechanismen Deines Gehirns
  • Etc. …
  • Kontrolle
  • Freiheit
  • Sicherheit
  • Commitment
  • Sinn
  • Etc. …
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Ich hab jedes Mal dieses ich-hab-was-Wichtiges-verstanden-Gefühl, das man hat, wenn man sich durch ein gutes Buch gearbeitet hat und dabei ein bisschen gewachsen ist – nur das schon nach einer Stunde und mit wesentlich mehr Lachen.“

Lisa S.

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„Die Trainingsklasse ist der ideale Ort, um in meiner Komfortzone aus meiner Komfortzone zu treten. 
Das Briefing und die Meinung der Anderen regen zu neuen Denkansätzen und anderen Blickwinkeln an – ohne das Haus verlassen zu müssen!“

Christiane H.

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„Tobi gibt mit seinen Inhalten eine sehr prägnante Hilfestellung, um meine persönlichen Ziele zu erreichen und alte Muster und Marotten zu erkennen und abzulegen.“

Sandra B.

WANN?

Mittwoch. 19:00 UHR | Samstag. 11:00 UHR

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+ Fundierte Techniken für Veränderungsprozesse aus verschiedenen Therapieformen.
+ 2x die Woche Live-Streams.
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+ Personalisierte Ratschläge für Deine Probleme & Ziele.
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Aufgaben & Worksheets.

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