Workshops in Augsburg.

Workshops um a) Dein volles Potenzial zu entfalten und b) Dein Umfeld zu verbessern.

ENTFALTE DEIN POTENZIAL.

Ein Bild zeigt Tobias Roppelt mit dem Schriftzug: Gewohnheiten verändern.

Dauer:  3 Stunden  
Zeit: 18:00 – 21:00 Uhr 
Wann? 29.9.2020
Wo? Werkraum Augsburg: Provinostraße 52
Kosten:  45,- Euro inkl. MwSt.

Inhalte:

  • Teil 1: Wie funktionieren Gewohnheiten?
  • Teil 2: Wie verändere ich meine Gewohnheiten?
  • Teil 3: Techniken zur Veränderung von Gewohnheiten.

Ziele des Workshops:

  • Du kennst die Grundregeln der Verhaltensveränderung.
  • Du verstehst die Mechanismen hinter Gewohnheiten.
  • Du hast einen Schritt-für-Schritt-Plan, um negative und störende Gewohnheiten abzulegen.
  • Du weißt, wie Du den Prozess der Gewohnheitsveränderung motivierend gestaltest.

Gewohnheiten verändern.

Ehrliches Marketing: Seine Gewohnheiten verändern ist verdammt schwer. Man muss lernen, gewisse Überzeugungen loszulassen und Bereiche des eigenen Lebens oder der eigenen Persönlichkeit anzuschauen, die einem vielleicht nicht so gefallen.

Beim Verändern von Gewohnheiten geht es geht darum, jeden Tag kleine Fortschritte zu machen. Der Prozess ist teilweise langweilig und kann wie eine Ewigkeit erscheinen – bis man den Punkt erreicht, an dem die Gewohnheiten wie magisch zusammenwirken und man eine wahre Veränderung im Leben spürt.

Der Weg lohnt sich!

Aber wie alles, was sich lohnt, dauert es eine Weile, ist mühsam, klingt erstmal furchtbar abschreckend und die guten Ergebnisse kommen erst in fernen Zukunft und nicht sofort.

Kein 3-Stunden und auch kein 10-Tage-Workshop kann euch dabei helfen, diesen Weg zu gehen. Das Einzige, was ich in einem Workshop wie diesem tun kann, ist euch die neusten Ideen aus der Neurologie und Psychologie zu erläutern und euch wirkungsvolle Techniken aus der Persönlichkeitsentwicklung, sowie der System- und Verhaltenstherapie an die Hand geben, um diesen Weg für euch leichter, wirksamer und etwas spaßiger zu machen.

Ihr bekommt leider keine magische Pille, nur viel Wissen und zwei Stunden Praxiserfahrung, um das Wissen gleich in eurem Leben anzuwenden.

Einstieg Werte: Wie finde ich meine Werte?

Werte sind unsere persönlichen Vorstellungen davon, was im Leben erstrebenswert, wichtig und richtig ist. Sie sind Grundlage jeder Entscheidung und die stärkste Quelle der Motivation. Sie leiten unser Denken und Handeln – ob wir wollen oder nicht.

Solange wir blind für unsere Werte sind haben Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen und es fehlt uns an Klarheit darüber, was wir mit uns und unserem Leben eigentlich anstellen wollen.

Dir Deinen Werten bewusst zu werden hilft Dir,…

… sinnvolle und erfüllende Arbeit zu finden.
 … erstrebenswerte Ziele zu setzen.
… Deine Kommunikation & Deine Beziehungen zu verbessern.
… Dein Verhalten und das Deiner Mitmenschen besser nachvollziehen zu können.
… für Dich stimmige und richtige Entscheidungen zu treffen.

Ein Bild auf dem Tobias Roppelt über Werte redet mit dem Schriftzug: Ein wertvoller Abend.

Dauer:  3 Stunden  
Zeit: 17:00 – 20:00 Uhr 
Wann? Neuer Termin wird gesucht.
Wo? –
Kosten:  65,- Euro inkl. MwSt.

Ziele des Workshops:
Werte verstehen und die eigenen Werte finden.

JEDEN SAMSTAG ETWAS NEUES LERNEN.

Jeden Samstag um 11 Uhr quatschen wir eine Stunde in einem Zoom-Call über Themen wie Beziehungen, Kommunikation, Resilienz, Gewohnheiten, Community-Building …

FEEDBACK.

Ich habe bei Tobias an einem Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung teilgenommen. Der Tagesworkshop war gut vorbereitet und auch die Drumherum-Sachen (Unterlagen, Schreibzeug, leibliches Wohl) waren stimmig. Die vorgetragene Theorie wurde im Anschluss durch praktische Übungen ergänzt, um das eben Gehörte zu vertiefen. Es herrschte eine angenehme Atmosphäre, die immer wieder durch kurze Pausen aufgelockert wurde. Nach rund 8 Stunden und einer abschließenden Feedbackrunde ging der produktive Workshop dann zu Ende. Ich persönlich nehme neue Impulse für mein Leben mit aus dem Workshop und hoffe diese dann in den Alltag einzubauen.
Martin R.
Programmierer
Die Trainingsklasse ist für mich eine riesengroße Bereicherung. Jeder, der sich mit Selbstoptimierung, Gewohnheiten oder den eigenen Mustern beschäftigt, oder Schwierigkeiten hat, die eigenen Gefühle zuzuordnen und produktiv zu verarbeiten, ist hier bestens aufgehoben.
Egal, ob man aufhören will zu Rauchen, Eifersucht auf Tina aus dem Marketing ablegen oder sich einfach eine bessere Tagesroutine erarbeiten will: Tobias gibt lehrreiche Informationen, prägnante Impulse und anregende Hilfestellung - wirklich wahr. 🙂 Der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist respektvoll, nett und lustig und nimmt Themen, durch die man sich alleine eher quält, die Schwere.

Praktisch sieht das so aus: Man bekommt einen Link geschickt und kann bequem von Zuhause aus mit einem Klick teilnehmen - yay von den Couchpotatos! 🙂 Wir wiederholen anfangs die Inhalte vom letzten Mal - wer gut mitmacht, bekommt nen Fleißstern. Wenn das kein Anreiz ist. 😉 Und dann gibt Tobi eine Einführung zum neuen Thema. Entweder wir lösen eine Aufgabe - meist in Form eines Arbeitsblattes - oder wir tauschen uns dann über das Thema aus. Tobi geht hier immer auf Fragen, Anregungen und Kritik ein und ist sehr flexibel mit seinen Inhalten. Die Website, die Arbeitsblätter, die Präsentationen: Alles sehr gut aufbereitet, leicht zu handhaben, ohne unnötigen Schmu, immer auf den Punkt.

Das klingt alles nach großer Beweihräucherung - einfach, weil ich wirklich zu tausend Prozent von diesem Format überzeugt bin. Es macht mir jedes Mal Spaß und ich bin noch nie ohne mindestens eine nützliche Erkenntnis "rausgegangen". Das Konzept ist perfekt zugeschnitten auf unseren heutigen digitalen Alltag und unser Verlangen nach Online-tutorials – bietet zeitgleich aber die Möglichkeit zu "persönlichem" Kontakt. Runde Sache!

Mögliche Ängste:

Ist die Trainingsklasse mein Geld wert?
Definitiv. Im Moment zahlt man für eine Trainingsklasse weniger als für eine Kugel Eis ;-). Im Monat, weniger als für ein Netflixabo. Und man bekommt so viel mehr dafür zurück!

Können Fremde mich sehen und hören?
Keiner muss etwas sagen, der nicht möchte. Unsere Videos sind - bis auf Tobis - eigentlich immer aus. Du kannst also im Schlafi, oben ohne oder im Einhornkostüm teilnehmen - no worries.

Sind die Inhalte nicht sehr persönlich?
Wer sich öffnen will, kann aus dem Nähkästchen plaudern und wird definitiv auf Verständnis, Mitgefühl und hilfreiche Ansätze stoßen. Wem es zu privat ist, über sich zu reden, der kann die Aufgaben in der Klasse lösen, sich anhören, was die anderen so babbeln und muss mit niemandem teilen, was er sich erarbeitet hat. Tobi nimmt sich sicher gerne auch in einem Einzelcoaching Zeit, wenn jemand auf ein tieferliegendes Problem stößt 🙂

Alles in allem: kommt rum, ich freu mich jetzt schon über jeden Menschen, den ich auf diesem Wege kennenlerne und es wird Dich sicherlich genauso bereichern! 🙂

Danke Tobi! Weiter so.
Christiane H.
Illustratorin
Egal welches Problem, Tobi hat das passende Werkzeug und stellt die richtigen Fragen. Ohne seine Hilfe, würde ich heute immer noch vor den gleichen Problemen stehen und mit verschlossenen Augen durch das Leben rennen. An der Stelle ein ehrliches Danke und eine deutliche Empfehlung für jeden, der persönliches Wachstum anstrebt oder Unterstützung braucht.
Bild von Manuel
Manuel H.
wirtschaftsingenieur
Tobias ist als Coach sehr zu empfehlen. Seine Trainingsmethoden sind angenehm, wirkungsvoll, gehen in die Tiefe und sind vor allem psychologisch anspruchsvoll. Die gemeinsame Arbeit macht Freude, durch eine freundschaftliche und offene Atmosphäre, vor allem im Einzelcoaching. Er investiert viel Zeit und Kraft für eine exzellente Arbeit, die noch viel mehr Unterstützer finden sollte. Jeder der sich gern ehrlich und real weiterentwickeln will, für den ist Tobi genau der richtige!! Ich freue mich ihn, als Coach an der Seite zu haben.
Martin Z.