Der Aufbau von Gewohnheiten: Die 4 Gesetze.

  • Beitrags-Kategorie:Gewohnheiten

Reiz → Verlangen → Reaktion → Belohnung. Unser Gehirn läuft den ganzen Tag durch diese Abfolge. James Clear nennt diese vier Schritte auch die 4 Gesetze von Gewohnheiten...

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9 Mythen über Gewohnheitsveränderung

  • Beitrags-Kategorie:Gewohnheiten

#1. Gewohnheiten schränken unsere Freiheit ein. Ein routinierter Tag wirkt für viele erschreckend langweilig. Von außen betrachtet bekommt man den Eindruck, dass Routinen und Gewohnheiten einem den ganzen Spaß und…

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Der Relationalismus: Ein neuer Weg des Seins?

  • Beitrags-Kategorie:Gesellschaft

Allein, oder zusammen, oder vielleicht beides? Wir scheinen uns zur heutigen Zeit nicht ganz einigen zu können, ob wir andere Menschen überhaupt brauchen. Irgendwie klappt das ohne die oft auch…

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Besser kommunizieren Teil 1: Einleitung

  • Beitrags-Kategorie:Kommunikation

In dieser Serie von Artikeln gehen wir dem anscheinend schwierigsten Thema der Menschheit auf den Grund: Wie zur Hölle reden wir anständig miteinander, ohne uns anzubrüllen und danach angepisst zu…

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Hyper-Individualismus: Der Grund unserer Probleme?

  • Beitrags-Kategorie:Gesellschaft

Zeit für ein gemeinsames Feindbild! Na gut... leider fehlt mir die Leidenschaft für einen Feind. Ich übe mich darin! Solange versuchen wir es ausnahmsweise mal ohne. Dennoch wollen wir etwas…

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